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【MOVIE】二の腕すっきり!エクササイズ
「Micaco インスパイリングエクササイズ」 二の腕エクササイズ




インスパイリングエクササイズご存知ですか?

インスパイリング・エクササイズを提唱したMICACOさんが上の写真です。いくつに見えますか?1967年生まれ、2児の母なんですよ。・・・驚きですよね。

Micacoいわく、もともとインスパイリングをはじめたきっかけは、自分の産後の体形崩れからだとのこと。

インスパイリングエクササイズは、テレビ、雑誌、あらゆるところで話題になりDVDは、発売以来28万部の大ヒットを記録となる有名なエクササイズです。

Micaco



矢上裕氏に自力整体を学び、トータルな美しさの関心からウォーキング、ボディメイキングのジャンルに活動を広げ、指導者としての経験を積む。現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産・育児などが原因で女性の身体が持つ本来フ美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを提唱する。

現在も各地で多くの女性たちを対象にレッスンをおこなう一方で、芸能プロダクション「スターダストプロモーション」において、女優、モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたる。 1967年生まれ、2児の母。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)
Micaco SDP (2006/11/16)売り上げランキング: 64



今日のテーマは二の腕エクササイズ!

インスパイリング・エクササイズのMicacoさんを紹介したのは、11月30日までYahoo動画で「Micaco インスパイリングエクササイズ」 二の腕エクササイズを無料で視聴できます。

二の腕は、筋肉を普段使うことがないので年齢を重ねるにつれ振袖のようになってきます。二の腕が太いだけで体が細くても太って見えてしまいます。

この機会に「Micaco インスパイリングエクササイズ」 二の腕エクササイズを覚えてみましょう。

■Movieの視聴は以下

「Micaco インスパイリングエクササイズ」 二の腕エクササイズ


11月30日を過ぎたら「インスパイリング・エクササイズ」の一部をムービーで無料公開しています。詳細は以下





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| 【腕・二の腕】 | 19:05 | comments(0) | trackbacks(0) |









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